疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 燙紅白絲_骨質疏松食譜燙紅白絲的做法,怎么做,如何做

燙紅白絲屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你燙紅白絲怎么做最好吃！燙紅白絲的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著燙紅白絲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

燙紅白絲的做法 菜系及功效：家常菜譜 老人食譜 骨質疏松食譜 工藝：拌

燙紅白絲的制作材料：

主料：豆腐干200克
輔料：胡蘿卜100克
調料：醬油5克,白砂糖10克,味精1克,姜3克,香油3克

燙紅白絲的做法：

1. 將白色豆腐干放入鍋中加入清水置旺火上燒沸；
2. 豆腐干撈出攤開晾涼；
3. 片成薄片，再切成粗細均勻的細絲；
4. 姜塊洗凈后去皮切成細絲；
5. 胡蘿卜洗凈切成細絲；
6. 將豆腐干絲放在碗中，用沸水反復浸燙至干絲綿軟，盛放在盤中；
7. 將胡蘿卜絲和姜絲堆放在干絲上；
8. 將醬油、白糖、味精一起放入另一只碗中調和，澆在姜絲上；
9. 淋入香油，拌勻即可。

《燙紅白絲的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/68475/