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荔枝鍋巴肉片的做法,荔枝鍋巴肉片怎么做,如何做
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荔枝鍋巴肉片的做法

荔枝鍋巴肉片屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你荔枝鍋巴肉片怎么做最好吃!荔枝鍋巴肉片的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著荔枝鍋巴肉片的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

荔枝鍋巴肉片的做法 菜系及功效:川菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 骨質疏松食譜 工藝:

荔枝鍋巴肉片的制作材料:

主料:豬里脊肉250克
輔料:鍋巴(小米)150克,冬筍30克,香菇(鮮)25克,雞蛋清25克
調料:花生油100克,醬油20克,醋20克,白砂糖20克,鹽5克,淀粉(玉米)20克

荔枝鍋巴肉片的特色:

肉片鮮嫩,鍋巴酥脆,荔枝香味。

荔枝鍋巴肉片的做法:

1. 豬通脊肉去白筋,橫著切成薄片;
2. 鍋巴掰成塊;
3. 冬菇、冬筍切成柳葉片;
4. 然后把冬筍、冬菇用開水氽一下,用涼水過涼;
5. 蔥剖開切寸段;
6. 切方片;
7. 雞蛋清對干淀粉,調成稀糊;
8. 肉片用鹽、料酒拌均上蛋清糊;
9. 鍋置火上,放入油燒至四成熱時下入肉片滑散、滑熟,倒入漏勺中,控去油;
10. 留底油煸炒蔥、姜,加入湯、冬筍、冬菇、醬油、白糖、米醋、料酒,用水淀粉勾二流欠汁,放入滑好的肉片在鍋中拌勻,盛入碗內;
11. 另用鍋燒沸花生油,將鍋巴投入炸泡后即撈在一個深盤中,并澆一些沸油;
12. 再樣同時上席,將肉片倒在鍋巴上,發出吱吱的響聲即可。

荔枝鍋巴肉片的制作要訣:

本品有油炸過程,需備花生油約1500克。

食物相克

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

荔枝鍋巴肉片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/68370/

更新于:2010-10-26 10:47:28

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