疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 蒜薹燒腐竹_骨質疏松食譜蒜薹燒腐竹的做法,怎么做,如何做

蒜薹燒腐竹屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你蒜薹燒腐竹怎么做最好吃！蒜薹燒腐竹的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蒜薹燒腐竹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蒜薹燒腐竹的做法 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 骨質疏松食譜 工藝：黃燒

蒜薹燒腐竹的制作材料：

主料：腐竹150克,蒜苔100克
調料：植物油15克,大蔥8克,姜3克,鹽2克,香油1克,味精1克,醬油5克

蒜薹燒腐竹的做法：

1.　蒜薹洗凈，切段；
2.　腐竹洗凈，切成等長的段；
3.　蔥姜洗凈切末；
4.　鍋中燒熱，放入蔥末、姜末炒香，再放入蒜薹炒幾下，然后放入腐竹炒勻；
5.　加入鹽、味精、醬油調味，倒入鮮湯，用小火慢慢煮至湯汁收盡；
6.　最后用水淀粉勾芡，淋上香油即可。

《蒜薹燒腐竹的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/68037/