雞蛋蒸豆豉鯪魚屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你雞蛋蒸豆豉鯪魚怎么做最好吃！雞蛋蒸豆豉鯪魚的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著雞蛋蒸豆豉鯪魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
雞蛋蒸豆豉鯪魚的做法 菜系及功效：家常菜譜 利尿食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 骨質疏松食譜 工藝：蒸雞蛋蒸豆豉鯪魚的制作材料：
主料：鯪魚罐頭300克輔料：雞蛋100克
調料：鹽3克,雞精3克,辣椒油25克,大蔥5克,香油5克
雞蛋蒸豆豉鯪魚的做法：
1. 將雞蛋打入碗內，加鹽、涼開水、紅油、雞精，用筷子打勻；2. 將豆豉鯪魚放入雞蛋液中，撒入蔥花，上鍋蒸約20分鐘，出鍋淋香油即可。
食物相克
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。《雞蛋蒸豆豉鯪魚的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/67816/