沙苑子茶屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你沙苑子茶怎么做最好吃！沙苑子茶的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著沙苑子茶的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
沙苑子茶的做法 菜系及功效：骨質疏松食譜 工藝：其他沙苑子茶的制作材料：
主料：沙苑蒺藜10克沙苑子茶的做法：
1. 將沙苑子洗凈并搗碎后置于茶杯中；2. 沖入適量沸水悶泡數分鐘即可。
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更新于：2010-10-16 11:29:27