小豆腐炒蝦皮屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你小豆腐炒蝦皮怎么做最好吃！小豆腐炒蝦皮的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著小豆腐炒蝦皮的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
小豆腐炒蝦皮的做法 菜系及功效：家常菜譜 老人食譜 骨質疏松食譜 工藝：炒小豆腐炒蝦皮的制作材料：
主料：大豆50克,蝦皮15克輔料：雞蛋50克
調料：鹽2克,雞精2克,花生油40克,大蔥10克,姜2克
小豆腐炒蝦皮的做法：
1. 用豆漿機將泡好的黃豆制成豆漿，再取出網罩內的豆渣待用；
2. 將蔥、姜分別切碎成末待用；
3. 炒鍋上火，加適量花生油燒熱；
4. 先放入蔥花、姜末煸香；
5. 將豆渣倒入鍋內翻炒一刻，然后加入蝦皮，打入雞蛋，繼續翻炒四五分鐘；
6. 最后放入精鹽、雞精即好。
食物相克
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。《小豆腐炒蝦皮的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/67452/