素炒胡蘿卜屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你素炒胡蘿卜怎么做最好吃！素炒胡蘿卜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著素炒胡蘿卜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
素炒胡蘿卜的做法 菜系及功效：家常菜譜 接觸電離輻射人員食譜 明目食譜 骨質疏松食譜 工藝：炒素炒胡蘿卜的制作材料：
主料：胡蘿卜300克輔料：豆腐干150克
調料：醬油10克,白砂糖10克,味精2克,鹽3克,植物油25克
素炒胡蘿卜的做法：
1. 胡蘿卜去頭、去尾、洗凈，切成薄片；2. 豆腐干切成片；
3. 洗凈炒鍋置旺火上燒熱，倒入植物油，待鍋中植物油升溫至六成熱時，放入豆腐干煸炒幾下；
4. 再放胡蘿卜片，炒至胡蘿卜片將熟，放入醬油、精鹽、白糖、味精；
5. 炒至胡蘿卜成熟，出鍋裝盤即可。
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