疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 素雞(二)_骨質疏松食譜素雞(二)的做法,怎么做,如何做

素雞(二)屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你素雞(二)怎么做最好吃！素雞(二)的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著素雞(二)的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

素雞(二)的做法 菜系及功效：家常菜譜 補虛養身食譜 骨質疏松食譜 工藝：燒

素雞(二)的制作材料：

主料：油皮600克
調料：色拉油150克,鹽5克,味精2克,黃酒15克,醬油15克,香油5克,白砂糖20克,八角2克,桂皮2克,姜5克,大蔥5克,堿1克

素雞(二)的特色：

呈淡醬紅色，酥香味濃，甜咸適宜。

素雞(二)的做法：

1. 把豆腐皮切成粗細均勻的絲；
2. 放在沸水鍋里煮軟，撈出后放入另一沸水鍋里煮去堿味；
3. 然后撈出，放在干凈的濕紗布里包好，并用重物壓緊；
4. 待豆腐皮絲緊縮在一起，凝結在一起整體；
5. 拆去紗布，切成大方塊即素雞塊；
6. 油鍋置火上，注入色拉油，燒至六七成熱時，放入素雞塊；
7. 炸至表皮稍硬，撈出控油；
8. 另用鍋放火上，倒入麻油燒熱，放蔥段、姜片煸炒；
9. 烹入紹酒，加醬油、雞湯、精鹽、大料、桂皮、白糖、味精、胡椒粉，再放炸地的素雞塊；
10. 移至小火慢燒至素雞塊柔軟入味，即將鍋離火；
11. 使素雞塊在原汁中浸泡至冷卻，食用時撈出，改刀裝盤。

素雞(二)的制作要訣：

本品有油炸過程，需備色拉油約500克。

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