黃花菜炒金針菇的做法,黃花菜炒金針菇怎么做,如何做
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原料：
黃花菜200克、金針菇200克、蔥末、姜末、花生油、芝麻油、鹽、白糖、醬油各適量；
做法：
1、黃花菜用溫水泡發，去蒂洗凈，金針菇洗凈撕開；
2、鍋放到火上，放入花生油，燒至5成熱，放入蔥姜末爆香，再放入黃花菜、金針菇，煸炒片刻進入鹽、白糖、醬油炒勻，然后淋入芝麻油即可。
（提示：新產婦不宜食用辣椒）
功效：
黃花菜營養豐富，利尿消腫。
金針菇利肝臟、益腸胃、健腦，此菜有益于改善產后新媽媽排尿困難和產后便秘的狀況。
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