
椒麻拌魔的做法(減肥食譜)

用料:
魔芋絲、香油、紅尖椒、熟白芝麻、花生米、花椒、芫荽(香菜)香醋、香油、生抽、糖、蒜末。
做法:
1:適量熟白芝麻、紅尖椒、蒜末、香醋、糖、生抽混合均勻;
2:鍋里放入香油,放入適量花椒,小火加熱至花椒散發出香味;
3:剔出花椒不要,將花椒油淋在1料里成為調味料;
4:鍋里少適量熱水,放入魔芋絲汆燙2-3分鐘,撈起過冷水,瀝干水分備用;
5:將魔芋絲放入大碗中,加入熟花生米、芫荽碎,淋上調味料拌勻即可。

小牛貼心提示:
1:魔芋絲是兼顧保健、減肥的好食物,各大超市有售;
2:用香油小火炸花椒,味道會更香,但注意不要炸糊;
3:調味料的比例根據個人口味自由調節。
《椒麻拌魔的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/66886/
>