萵苣拌海蜇的做法（涼菜-減肥菜譜）
材料： 萵苣，海蜇調料：鹽，雞精，糖，麻油做法：１、萵苣擦絲，用鹽碼上十五分鐘２、將碼好的萵苣絲控干水分３、將控干水分的萵苣絲和海蜇絲放在一起４、加雞精，糖，麻油拌勻
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