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砂鍋雞清湯的做法,砂鍋雞清湯怎么做,如何做

砂鍋雞清湯的做法

砂鍋雞清湯屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你砂鍋雞清湯怎么做最好吃!砂鍋雞清湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著砂鍋雞清湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

砂鍋雞清湯的做法 菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜 月經不調食譜 工藝:

砂鍋雞清湯的制作材料:

主料:母雞1000克,豬肘500克
調料:鹽10克,味精6克,料酒15克,大蔥10克,10克

砂鍋雞清湯的做法:

1. 將母雞宰殺后,去凈毛、內臟;
2. 把雞脯肉及雞里脊肉(雞柳)剔下,同豬肘子肉一起下入鍋內,加入清水燒開;
3. 蔥、姜切碎末備用;
4. 撇凈浮沫,改用小火煮3個小時;
5. 將雞脯肉和雞里脊肉去凈筋及油脂砸成雞蓉,加入清水調稀,放入蔥末、姜末、味精、精鹽、料酒備用;
6. 將煮好的雞湯濾凈碎骨肉,撇去浮油,燒開;
7. 把調好的雞蓉倒入湯內攪勻;
8. 燒開后再撇凈油沫等雜質,即成雞清湯。

食物相克

豬肘:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

砂鍋雞清湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/66478/

更新于:2010-10-01 10:40:43

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