疾病調理 > 貧血食譜 > 雞蛋煎禾蟲_貧血食譜雞蛋煎禾蟲的做法,怎么做,如何做

雞蛋煎禾蟲屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你雞蛋煎禾蟲怎么做最好吃！雞蛋煎禾蟲的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著雞蛋煎禾蟲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

雞蛋煎禾蟲的做法 菜系及功效：私家菜 滋陰食譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 工藝：熟煎

雞蛋煎禾蟲的制作材料：

主料：禾蟲200克,雞蛋300克
調料：鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,香油3克,植物油50克,陳皮1克

雞蛋煎禾蟲的做法：

1.先將雞蛋放在碗里，加入精鹽、味精打勻；再將禾蟲用滾水飛熟，濾去水分，放入雞蛋里，加入濕陳皮絲、胡椒粉、麻油拌勻。
2.用油起鍋，將拌勻的禾蟲倒在鍋中，修好邊，煎至兩面金黃色，以熟為度，放在碟中便成。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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