疾病調理 > 貧血食譜 > 炸大扁丸子_貧血食譜炸大扁丸子的做法,怎么做,如何做

炸大扁丸子屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你炸大扁丸子怎么做最好吃！炸大扁丸子的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著炸大扁丸子的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

炸大扁丸子的做法 菜系及功效：魯菜 貧血食譜 工藝：炸

炸大扁丸子的制作材料：

主料：豬肉(肥瘦)150克,豬肉(肥)100克
輔料：香菇（鮮）30克,玉蘭片30克,荸薺30克,雞蛋清100克,淀粉(玉米)25克
調料：大蔥1克,姜1克,醬油15克,味精1克,鹽2克,椒鹽5克,花生油100克

炸大扁丸子的特色：

此菜外焦里嫩，丸子松軟，椒鹽味香，適于熱吃，為濟寧地區風味菜。

炸大扁丸子的做法：

1. 將肥瘦豬肉、熟肥肉膘肉分別切成0.7厘米見方的丁；
2. 水發香菇、水發玉蘭片、荸薺（去皮洗凈）均切成1厘米見方的丁；
3. 蔥、姜切末備用；
4. 將以上各料放在碗內，加入精鹽、味精、醬油、蔥末、姜末、黃酒拌勻，逐個用手團成直徑約4厘米的丸子（12個）放在大盤內；
5. 雞蛋清、干淀粉放在另1碗內調成蛋糊備用；
6. 炒鍋內加入花生油，放在中火上，燒至三成熱時移至移火上；
7. 將丸子用手拍扁，蘸滿蛋糊逐個下油，炸成淡黃色時用漏勺撈出（每個約炸1分鐘，邊炸邊撈，一次可同時撈出三四個丸子）；
8. 待全部炸成撈出后，再將炒鍋放在中火上，燒至七成熱時，將全部扁丸子放入油中，再炸三四分鐘；
9. 待丸子熟透且呈金黃色撈出，放在盤中，撒上花椒鹽即成。 

炸大扁丸子的制作要訣：

此菜制作過程中需要油炸，所以要預備花生油1000克，實耗100克。

食物相克

雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

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