疾病調理 > 貧血食譜 > 烹鍋地瓜面湯_貧血食譜烹鍋地瓜面湯的做法,怎么做,如何做

烹鍋地瓜面湯屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你烹鍋地瓜面湯怎么做最好吃！烹鍋地瓜面湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著烹鍋地瓜面湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

烹鍋地瓜面湯的做法 菜系及功效：魯菜 精品主食 健脾開胃食譜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝：煮

烹鍋地瓜面湯的制作材料：

主料：甘薯粉150克
輔料：雞蛋150克,豬里脊肉100克,木耳(水發)50克,菠菜100克,香菜20克
調料：小麥面粉150克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,醬油5克,大蔥50克,香油5克,植物油20克

烹鍋地瓜面湯的特色：

湯香鮮，面軟滑，原湯原味，半面半湯。

烹鍋地瓜面湯的做法：

1.地瓜面、面粉加少許鹽，水和勻，搟成面條；蔥切蔥花；肉切成肉絲；木耳撕成細絲；菠菜摘取葉洗凈備用。
2.鍋中加植物油燒熱，加蔥花烹鍋，加肉絲煸炒，即加水燒開，放入面條煮熟，再加入木耳、菠菜，甩雞蛋花，加鹽、味精調味，最后撒香菜末，淋香油即成。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
木耳(水發) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
香菜：服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。

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