
橙汁小排屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你橙汁小排怎么做最好吃!橙汁小排的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著橙汁小排的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
橙汁小排的做法
菜系及功效:微波菜譜
青少年食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 工藝:烤
橙汁小排的制作材料:
主料:豬小排(豬肋排)600克
調料:味精10克,
色拉油30克,鹽7克,淀粉(
豌豆)20克,料酒10克,
陳皮2克,吉士粉20克,
濃縮橘汁100克,辣醬油10克,
白砂糖10克,
番茄醬15克
橙汁小排的做法:
1. 豬小排切成3厘米塊狀,先以味精腌拌5分鐘,再加入鹽2克、
太白粉10克、酒、陳皮粒、起士粉腌拌20分鐘使之入味。
2. 烤鍋以強微波10分鐘預熱后,鋪上鋁箔紙,入30克油,放入腌拌過的豬小排,強微波4分鐘后,取出翻面,并淋上柳橙汁、鹽5克、辣醬油、糖、番茄醬、酒、水、太白粉10克,再以強微波4分鐘即可。
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