
鹵雞蛋屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你鹵雞蛋怎么做最好吃!鹵雞蛋的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著鹵雞蛋的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
鹵雞蛋的做法菜系及功效:
豫菜 肝調養食譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 貧血食譜 工藝:鹵
鹵雞蛋的制作材料:
主料:雞蛋1200克
調料:
花椒15克,鹽30克,八角15克,醬油20克,大蔥30克,姜15克,草果10克,高良姜10克
鹵雞蛋的做法:
1. 鍋內添2000毫升水,放入調料,待水開后滾3 分鐘,做成鹵湯,端下備用;
2. 雞蛋煮熟,撈出放冷水里激一下,用筷子逐個把雞蛋皮敲破;
3. 敲破的雞蛋放入鹵鍋內煮開,離火用鹵湯養住備用;
4. 上桌時切成月牙狀,裝盤后澆點鹵湯即可。
鹵雞蛋的制作要訣:
1. 煮雞蛋時為防止雞蛋破裂可在水中加點鹽,或在煮雞蛋時將水煮到九成開。將鍋端下來,約停3 分鐘,關小火后繼續煮,煮到雞蛋煮熟,這樣也可防止雞蛋崩裂;
2. 鹵湯用過一兩次后可加些調料、精鹽繼續使用,但要清除殘渣;
3. 夏季鹵湯中要多加些鹽,防止雞蛋變質。
食物相克
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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