薏仁黨參粥屬于胃炎食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你薏仁黨參粥怎么做最好吃！薏仁黨參粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著薏仁黨參粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
薏仁黨參粥的做法菜系及功效：脾調養食譜 肺調養食譜 補虛養身食譜 胃炎食譜 工藝：煮
主料：
粳米100克
輔料：
薏米20克、黨參10克
調料：
白砂糖10克
做法：
1、薏仁、粳米分別洗凈，薏仁提前用冷水浸泡3小時，粳米浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
2、黨參洗凈，切片。
3、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、薏仁、黨參片放入，先用旺火燒沸，攪拌數次，然后改用小火慢慢熬煮。
4、待粥將成時，下入冰糖調好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
食物相克
1、粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
2、不宜與藜蘆同用。
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更新于：2010-09-29 14:35:23
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