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椒麻浸鱸魚的做法,椒麻浸鱸魚怎么做,如何做

椒麻浸鱸魚的做法

菜系及功效:川菜
口味:椒麻味      工藝:

椒麻浸鱸魚的制作材料:

主料:鱸魚1000克
調料:花椒10克,香油10克,小蔥15克,味精2克,鹽10克,淀粉(玉米)10克,色拉油20克

教您椒麻浸鱸魚怎么做,如何做椒麻浸鱸魚才好吃

1. 將鱸魚宰殺后,從肚子里下刀將背脊宰段;
2. 碼上底味,擺放魚盤內;
3. 蔥葉加工打成茸待用;
4. 將魚用旺火蒸至熟后取出;
5. 鍋內放少許油,下蔥茸炒香,加湯、花椒油、味精、鹽,開后勾芡,淋在魚身及四周即可。

椒麻浸鱸魚的制作要訣:

1. 魚要選擇鮮活的;
2. 用旺火蒸不宜過長,切勿蒸老;
3. 花椒油制作方法:鍋內加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
小帖士-健康提示:
1. 鱸魚性平味甘,含有蛋白質、脂肪、尼克酸;
2. 鱸魚具有益脾胃、補肝腎的功效。

小帖士-食物相克:
鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。

椒麻浸鱸魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/64602/

更新于:2010-09-27 12:24:34

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