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干豇豆排骨湯的做法,干豇豆排骨湯怎么做,如何做

干豇豆排骨湯的做法

菜系及功效:川菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味      工藝:

豇豆排骨湯的制作材料:

主料:豬小排(豬肋排)500克
輔料:豇豆200克
調料:鹽10克,味精2克,胡椒2克,15克

教您干豇豆排骨湯怎么做,如何做干豇豆排骨湯才好吃

1. 干豇豆用熱水漲發,洗凈切節;
2. 扦排塊節氽去血沫;
3. 姜拍破,均待用;
4. 燉鍋置火上,摻入清湯,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,燒開;
5. 然后打去浮沫,小火燉至軟離骨時,放鹽和味精即成。

干豇豆排骨湯的制作要訣:

1. 大火燒沸后,用小火慢燉,中途不能加水;
2. 本湯是巴國布衣經挖掘整理推出的特色風味湯之一;
3. 本菜所用的豇豆為曬干后的豇豆。
小帖士-健康提示:
1. 干豇豆主要含有蛋白質、碳水化合物、磷、煙酸、胡蘿卜素、維生素C等;
2. 與肉排骨合烹具有開胃健脾、滋陰補胃之作用。

干豇豆排骨湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/64551/

更新于:2010-09-27 12:15:17

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