功能性調理 > 補虛養身食譜 > 阿膠麥冬粥_補虛養身食譜阿膠麥冬粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：補虛養身食譜 滋陰食譜
口味：原本味      工藝：煮

阿膠麥冬粥的制作材料：

主料：糯米100克
輔料：阿膠30克,麥門冬15克

教您阿膠麥冬粥怎么做，如何做阿膠麥冬粥才好吃

先將阿膠搗碎，備用。將麥門冬切碎，以冷開水搗絞取汁。再將糯米加適量水煮粥，待粥煮熟時，放入搗碎的阿膠、麥冬汁，邊煮邊攪勻，視粥稠膠化即可。

用法：每日1劑，早晚溫熱服食，連服3天。

小帖士-健康提示：
效用：滋陰補虛，養血潤燥。
冬季養生藥膳

小帖士-食物相克：
阿膠：阿膠畏大黃。
麥門冬：麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相克。

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