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黃豆燉排骨的做法,黃豆燉排骨怎么做,如何做

黃豆燉排骨的做法

菜系及功效:減肥菜譜

黃豆燉排骨的制作材料:

主料:黃豆500克,豬排骨700克,
調料:鹽10克, 味精3克, 醬油15克,料酒30克,2克

黃豆燉排骨的特色:

黃豆性味甘,平。健脾寬中,潤燥消水。含有植物雌激素,有效平衡體內激素。

教您黃豆燉排骨怎么做,如何做黃豆燉排骨才好吃

1. 排骨洗凈,斬成段, 姜切成片;

2 .黃豆(大豆)用溫水浸泡2小時至豆皮自動脫落;

3 .鍋置旺火上,放入排骨、精鹽、姜片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆;

4.燒沸后改用小火燉至肉熟爛入味;

5. 撒入味精調味,盛在大碗內,即成。

黃豆燉排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/64370/

更新于:2010-09-26 10:43:32

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