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綠豆冬瓜湯的做法,綠豆冬瓜湯怎么做,如何做

綠豆冬瓜湯的做法

菜系及功效:減肥菜譜

綠豆冬瓜湯的制作材料:

主料:片10克,蔥段30克,鹽3克。冬瓜200克,綠豆150克。

教您綠豆冬瓜湯怎么做,如何做綠豆冬瓜湯才好吃

①冬瓜去皮,去瓤,洗凈,切成3厘米見方的塊;綠豆淘洗干凈,備用。

②鍋置火上,放入適量清水,放入蔥段、姜片、綠豆,大火煮開,轉中火煮至豆軟,放入切好的冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟而不爛,撒入鹽,攪勻即可。

Tips:
此菜含熱量約500千卡,脂肪0.4克,膳食纖維9.6克。

綠豆冬瓜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/64366/

更新于:2010-09-26 10:43:39

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