功能性調理 > 減肥菜譜 > 美味消脂湯_減肥菜譜美味消脂湯的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：減肥菜譜

美味消脂湯的制作材料：

主料：黨參5錢,車前子3錢（用布包好）,澤瀉3錢,淮山4錢,山楂2錢,瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）。

美味消脂湯的特色：

早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有淀粉類的東西，如：飯、面、饅頭、面包，這樣效果會更明顯喔！

教您美味消脂湯怎么做，如何做美味消脂湯才好吃

1、將全部材料以3 大碗水，煮2~3 小時，水滾后轉小火繼續燉。  

2、燉好之后當中飯吃，肉可吃，這樣才會飽。

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