高纖維湯的做法,高纖維湯怎么做,如何做
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高纖維湯的制作材料：
主料：豆芽,胡蘿卜,牛蒡,竹筍等高纖維湯的特色：
食物纖維在腸內可阻礙脂肪的吸收 ,因為食物纖維本身不含多少熱量 ,喝一些“高纖維湯” ,可防止吃飯時攝入過量脂肪 ,抑制肥胖。教您高纖維湯怎么做，如何做高纖維湯才好吃
將材料切絲用香油或豆油翻炒一下 ,加入高湯煮。可用芝麻或胡椒調味 ,盡量減少鹽和醬油的用量。《高纖維湯的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/64287/
更新于：2010-09-26 10:43:16
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