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竹蓀蛋熘牛蛙的做法,竹蓀蛋熘牛蛙怎么做,如何做

竹蓀蛋熘牛蛙的做法

菜系及功效:川菜 水腫食譜 利尿食譜 接觸化學毒素人員食譜
口味:咸鮮味      工藝:

竹蓀蛋熘牛蛙的制作材料:

主料:牛蛙400克
輔料:竹蓀(干)150克,胡蘿卜25克
調料:大蔥10克,鹽6克,味精1克,雞精2克,胡椒粉2克,色拉油100克,淀粉(蠶豆)35克

教您竹蓀蛋熘牛蛙怎么做,如何做竹蓀蛋熘牛蛙才好吃

1. 將牛蛙宰殺洗凈,改刀成小塊,用鹽、豆粉碼好味待用;
2. 竹蓀蛋切片下沸水鍋氽一下撈起待用;
3. 蔥切馬耳形;
4. 鍋置火上,下油燒至四成熱,下牛蛙,待散粉發白時,撈起;
5. 鍋留少許油,下竹蓀蛋、胡蘿卜、蔥,炒香;
6. 烹入鮮湯,下鹽、味精、胡椒粉、雞精、牛蛙,勾入水豆粉,至收汁亮油起鍋裝盤即成。

竹蓀蛋熘牛蛙的制作要訣:

1. 牛蛙下鍋不宜久爆,以保持牛蛙鮮嫩度;
2. 勾芡的比例應掌握好,以免糊芡;
3. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
小帖士-健康提示:
1. 牛蛙有利水、消腫、解毒,止咳之功效;
2. 富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素E等;
3. 竹蓀蛋更含有16種氨基酸和豐富的蛋白質,有活血、補氣、祛痛的作用。

竹蓀蛋熘牛蛙的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/63904/

更新于:2010-09-25 10:37:43

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