
主料:冬瓜1000克,鯉魚750克
調料:黃酒10克,鹽5克,白砂糖3克,大蔥10克,姜10克,植物油30克,胡椒粉2克
小帖士-健康提示:
1. 此湯菜是在鯉魚湯中加入冬瓜而成。
2. 冬瓜解熱利水作用較強,自古以來補認為是“減肥之妙品”。
3. 《食療本草》稱:“欲復體瘦輕健者,則可長食之。”
4. 現代醫學研究認為,冬瓜不含脂肪,含鈉量低,利尿作用強,是腎炎水腫、浮腫病、糖尿病、肝硬化腹水等水濕停聚癥患者的理想輔助湯菜。
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
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