
菜系及功效:川菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:鍋燒
鍋燒牛肉的制作材料:
主料:牛肉(腑肋)750克
輔料:雞蛋100克,
淀粉(玉米)100克
調料:花生油100克,料酒50克,鹽20克,花椒5克,八角2克,桂皮10克,
丁香10克,
大蔥15克,
姜10克
鍋燒牛肉的特色:
外焦里嫩,肉味咸鮮。
教您鍋燒牛肉怎么做,如何做鍋燒牛肉才好吃
1. 牛肉洗凈,加料酒、精鹽在牛肉內搓擦均勻;
2. 牛肉放在容器內加蔥、姜、花椒、桂皮、八角、丁香,上籠屜蒸約2~3小時酥爛為止,取出晾涼;
3. 雞蛋磕入碗內加玉米粉調成全蛋糊抹在蒸制好的牛肉兩面;
4. 油放入鍋內,燒至七成熱時,下牛肉炸至金黃色;
5. 撈出控凈油,改成一指條形碼入盤中即可。
鍋燒牛肉的制作要訣:
本品有油炸過程,需備
花生油約1000克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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