菜系及功效：氣血雙補食譜 失眠食譜 自汗盜汗食譜 壯腰健腎食譜
口味：原本味 工藝：拌
健脾補血腰片的制作材料：
主料：豬腰子500克
輔料：當歸10克,山藥(干)10克
調料：醬油15克,醋5克,姜10克,大蒜（白皮）5克
教您健脾補血腰片怎么做，如何做健脾補血腰片才好吃
1. 將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁鍋內；2. 將當歸、山藥裝入紗布袋內，扎緊口，放入鋁鍋內；
3. 在鋁鍋內加水適量，清燉至豬腰熟透；
4. 撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里；
5. 將醬油、醋、姜絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即可食用。
小帖士-健康提示：
1. 益氣補血，壯腰健腎；
2. 適用于腰部疼痛、失眠、自汗等癥。
小帖士-食物相克：
山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。
《健脾補血腰片的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/63615/
更新于：2010-09-24 12:02:55