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金針菇燴乳鴿的做法,金針菇燴乳鴿怎么做,如何做

金針菇燴乳鴿的做法

菜系及功效:氣血雙補食譜 神經衰弱食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味      工藝:

金針菇燴乳鴿的制作材料:

主料:雛鴿250克
輔料:金針菇50克
調料:大蔥10克,5克,大蒜(白皮)5克,腐乳汁5克,醬油10克,料酒5克,鹽2克,橙皮1克,淀粉(玉米)10克,植物油50克

教您金針菇燴乳鴿怎么做,如何做金針菇燴乳鴿才好吃

1. 將乳鴿剖好后洗凈抹干,加醬油、酒鹽腌20分鐘;
2. 乳鴿放入油鍋內炸至黃色時撈起;
3. 將金針菇用清水浸40分鐘,切去硬部,放入開水中煮5分鐘;
4. 撈出用水洗凈,瀝干水;
5. 再放入油鍋內爆片刻取出備用;
6. 將姜、蔥、蒜茸、腐乳在油鍋內爆香;
7. 加乳鴿再爆一會,鏟起放煲鍋內,加醬油、糖、果皮及一杯水,煮開,文火煮20分鐘;
8. 加金針菇,再煮15分鐘;
9. 先撈起金針菇,擺放在碟底;
10. 再取乳鴿斬件放金針菇上;
11. 煮開煲內余下的汁液,加生粉水勾芡,淋在乳鴿上;
12. 還可灼熟幾片蔬菜鑲邊。

金針菇燴乳鴿的制作要訣:

本品有油炸過程,需備植物油約500克。

小帖士-健康提示:
1. 補氣益血,固腎填精;
2. 適用于貧血、神經衰弱、四肢疲軟、腰膝冷痛、早泄、陽痿、性冷淡、女子不孕等癥。

金針菇燴乳鴿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/63568/

更新于:2010-09-24 12:01:53

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