
菜系及功效:補氣食譜 氣血雙補食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:塘鱧魚500克
輔料:人參15克
調料:大蔥15克,姜10克,鹽10克,料酒15克
烏鱧魚洗凈,與人參一同放入鍋中,加清水5杯和調料,煮至魚熟湯濃即可。
小帖士-健康提示:
烏鱧魚營養豐富,有補腰開胃作用,與人參同煮,大補氣血,適用于病后,手術后氣血虛弱,復元不佳,倦怠乏力,少氣懶言,四肢痿軟等癥。
小帖士-食物相克:
人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵堿,黑豆,動紫石英,
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