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韭菜炒海腸的做法,韭菜炒海腸怎么做,如何做

韭菜炒海腸的做法

菜系及功效:魯菜 腎調養食譜 補陽食譜
口味:咸鮮味      工藝:生炒

韭菜海腸的制作材料:

主料:海腸1000克,韭菜100克
調料:鹽10克,植物油30克,味精5克,醋5克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克

韭菜炒海腸的特色:

鮮嫩可口,色澤鮮艷。

教您韭菜炒海腸怎么做,如何做韭菜炒海腸才好吃

1. 海腸切去兩頭,去掉泥沙,洗凈,切寸段。韭菜洗凈切段。
2. 鍋中加水,燒至九成熱,放入海腸汆透撈出。
3. 另起鍋,加油燒熱,爆香蔥、,烹醋,加韭菜、海腸和其他調味品炒勻,用濕淀粉勾芡,加香油拌勻,裝盤即可。
小帖士-健康提示:
韭菜與雞蛋共食可以起到補腎、運氣、止痛的作用。對治療陽痿、尿頻、腎虛、痔瘡及胃痛亦有一定療效。

韭菜炒海腸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/63228/

更新于:2010-09-23 09:47:43

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