臟腑調理 > 肺調養食譜 > 松子抗衰膏_肺調養食譜松子抗衰膏的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：肺調養食譜 氣血雙補食譜 延緩衰老食譜 益智補腦食譜
口味：原本味      工藝：煮

松子抗衰膏的制作材料：

主料：松子仁200克,黑芝麻100克,核桃10克,黃酒500克
輔料：蜂蜜200克

教您松子抗衰膏怎么做，如何做松子抗衰膏才好吃

1.將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀；
2.入沙鍋中，加入黃酒，文火煮沸約10分鐘；
3.倒入蜂蜜，攪拌均勻，繼續熬煮收膏；
4.冷卻裝瓶備用。

小帖士-健康提示：
1. 滋潤五臟，益氣養血。
2. 適用于治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈目眩等癥。
3. 中老年人經常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。
4. 腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強，是抗老防衰的有效食品。

小帖士-食物相克：
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。


蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

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