
菜系及功效:脾調養食譜 便秘食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:豆腐(北)300克,竹筍50克,豬肋條肉(五花肉)200克,香菇(干)50克,火腿10克
調料:姜5克,鹽5克,料酒10克,茴香籽[小茴香籽]2克,醬油2克
1. 豆腐每塊切成5條;
2. 五花肉與筍片分別切成條;
3. 香菇切成條;
4. 火腿切成絲;
5. 將切好的料排在碗里,加調味料蒸15分鐘,再加進煮開的清湯內即可。
小帖士-健康提示:
此湯滋陰清熱,生津潤燥,調和脾胃,適用于熱病傷津,消渴瘦弱,燥咳便秘,體虛陰虧等癥。
滋陰清熱,燥便秘,調和脾胃。
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