臟腑調理 > 肝調養食譜 > 菟絲子粥_肝調養食譜菟絲子粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：肝調養食譜 腎調養食譜 明目食譜
口味：原本味      工藝：煮

菟絲子粥的制作材料：

主料：粳米100克
輔料：菟絲子60克,白砂糖30克

教您菟絲子粥怎么做，如何做菟絲子粥才好吃

將菟絲子研碎，加清水300毫升，煎至200毫升，去渣留汁；粳米淘洗干凈，投入菟絲子藥汁中，再加清水和適量白糖。先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。

用法：每日早晚餐各1次，溫熱食用，以10天為一個療程。

小帖士-健康提示：
補腎益精，養肝明目。用治肝腎不足、陽痿、早泄、遺精、腰膝筋骨酸痛、腿腳軟弱無力、小便頻數、尿有余瀝、頭暈目花、視物不清、耳鳴耳聾。
五臟兼補藥膳

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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