
菜系及功效:心調養食譜 肺調養食譜 失眠食譜 滋陰食譜
口味:甜味 工藝:煮
百合花一瓣瓣摘下,用清水浸泡一夜,待出現白沫后,把水倒掉,放入鍋中,加清水以旺火燒沸,改用小火煮半小時,再加入蛋花雕攪勻略煮,調點白糖即可趁溫熱時吃。
小帖士-健康提示:
此湯滋陰潤肺,清心安神,對于心情不寧,不愛講話,想睡睡不著,而且口苦,尿黃的人適用。
滋陰潤肺,清心安神,尿黃失眠。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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