疾病調理 > 骨質增生食譜 > 歸參山藥豬腰_骨質增生食譜歸參山藥豬腰的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：補血食譜 氣血雙補食譜 失眠食譜 壯腰健腎食譜 骨質增生食譜
口味：原本味      工藝：拌

歸參山藥豬腰的制作材料：

主料：豬腰子500克
輔料：當歸10克,山藥(干)10克,黨參10克
調料：醬油10克,醋5克,姜5克,大蒜（白皮）5克,香油1克

教您歸參山藥豬腰怎么做，如何做歸參山藥豬腰才好吃

1.將豬腰切開，剔去筋膜、腎孟，洗凈。
2.當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內，扎緊口。
3.豬腰子與藥袋一同放人鋁鍋內，加水適量，清燉至豬腰熟透。
4.撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里。
5.拌入醬油、醋、姜絲、蒜末、香油即可。

小帖士-健康提示：
養血，益氣，補腎。適用于氣血虧損兼腎虧的心悸、氣短、腰酸痛、失眠、自汗等癥。

小帖士-食物相克：
山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。
黨參：不宜與藜蘆同用。

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