菜系及功效：脾調養食譜 腎調養食譜 補虛養身食譜 腎炎食譜 月經不調食譜
口味：原本味 工藝：煮
山藥蓮子苡仁粥的制作材料：
教您山藥蓮子苡仁粥怎么做，如何做山藥蓮子苡仁粥才好吃
1. 將蓮子去心，洗凈；
2. 將山藥、薏米分別洗凈；
3. 將蓮子、山藥、薏米一同放入鍋中，加水500毫升，用小火煮熟即成。
小帖士-健康提示：
此粥具有健脾益腎的作用。適用于身體虛弱及脾虛型帶下病。
小帖士-食物相克：
山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。
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