
菜系及功效:川菜 延緩衰老食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 口味:酸甜味
工藝:溜
五柳青魚的制作材料:
主料:青魚500克
輔料:胡
蘿卜50克,柿子椒50克,辣椒(紅,尖,干)100克
調料:大蔥10克,
姜5克,
白砂糖8克,醋8克,醬油15克,料酒8克,味精5克,鹽10克,
淀粉(玉米)4克,
花生油40克
教您五柳青魚怎么做,如何做五柳青魚才好吃
1. 將魚刮鱗,開膛,除去內臟,去凈鰓,用刀在魚身兩側剞一字形花刀(深至魚骨),放入開水鍋中煮熟,撈出,控凈水分,剝凈皮,放在盤中;
2. 把胡蘿卜、柿子椒洗干凈,切成3厘米長的細絲;
3. 將蔥、姜、紅辣椒洗凈切絲,用白糖、醋等調料和濕淀粉調汁待用;
4. 鍋中放油燒熱,把胡蘿卜絲等5種絲一同下鍋稍炒,烹入對好的汁炒熟,澆在魚上即可。
小帖士-食物相克:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、
羊油煎炸;不可與
荊芥、
白術、
蒼術同食。
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