
菜系及功效:脾調養食譜 補氣食譜 補虛養身食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜
口味:原本味 工藝:燉
主料:豬肚500克,菱角500克
輔料:黨參10克
調料:姜10克,大蔥8克,花椒2克
1. 把豬肚翻開洗凈,再切成片狀;
2. 黨參用紗布包成藥包;
3. 黨參、菱角、豬肚、山藥、生姜一同放入沙鍋;
4. 加入適量清水及鹽、大蒜、蔥、花椒,以小火燉至爛熟后,除去藥渣即成。
豬肚一定要選料新鮮、清洗干凈。
小帖士-健康提示:
1. 健脾益氣、清熱解毒,適合脾胃陰虛型腸癌者食用;
2. 菱角性涼味后,有消熱,解毒等功效;
3. 豬肚含豐富的維生素A、維生素B2 和鐵質,可防治貧血,并可強肝;
4. 菱角則為有名的防癌食品。
小帖士-食物相克:
黨參:不宜與藜蘆同用。
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