疾病調理 > 糖尿病食譜 > 枸杞葉蚌肉湯_糖尿病食譜枸杞葉蚌肉湯的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：肝調養食譜 滋陰食譜 明目食譜 糖尿病食譜
口味：咸鮮味      工藝：煮

枸杞葉蚌肉湯的制作材料：

主料：河蚌120克
輔料：枸杞葉60克,胡蘿卜60克
調料：鹽3克

教您枸杞葉蚌肉湯怎么做，如何做枸杞葉蚌肉湯才好吃

1. 胡蘿卜洗凈，切片；
2. 蚌肉洗凈一齊放入瓦鍋內，加清水適量文火煮一小時，放入洗凈的鮮枸杞葉，再煮沸約10秒鐘，調味即可。

小帖士-健康提示：
養肝明目、清熱止渴；
糖尿病失明屬肝陰虛損者，癥見視物模糊，視力下降，心煩易怒，少寐多夢，口渴多飲，形體消瘦，舌紅苔少，脈細數；枸杞葉稍煮沸片刻即可，此時，其味則清香，滑嫩，并可保留其有效成分。

小帖士-食物相克：
枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克

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