人群膳食 > 低溫環境作業食譜 > 芝士夾_低溫環境作業食譜芝士夾的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：氣血雙補食譜 低溫環境作業人群食譜 補虛養身食譜
口味：咸鮮味      工藝：?

芝士夾的制作材料：

主料：春卷300克,奶酪150克,牛肉(肥瘦)100克,雞蛋60克
調料：色拉醬30克

教您芝士夾怎么做，如何做芝士夾才好吃

1. 芝士（奶酪）對角切成四件三角形，春卷皮對角開二。
2. 把牛肉，芝士片放在春卷皮上，春卷皮邊掃上雞蛋液，然后對折成三角形。
3. 放進預熱的?爐內，以170度約15-20分鐘，呈金黃色脆口便成。
4. 亦可放進油鑊中炸成金黃色。
5. 吃時可以沙律醬（色拉醬）拌食。

芝士夾的制作要訣：

牛肉可選擇經腌制過的咸牛肉。

小帖士-食物相克：
奶酪：奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前后1小時左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

《芝士夾的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/60468/