
菜系及功效:魯菜 學齡期兒童食譜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:芥末味
工藝:拌
什錦粉絲的制作材料:
主料:粉絲150克,
菠菜100克,
火腿50克,
雞肉50克,
豬肉(瘦)50克,雞蛋120克
輔料:蝦米25克,
香菇(干)10克
調料:醬油20克,味精1克,芥末1克,
香油1克,鹽1克,
花生油30克,醋10克
什錦粉絲的特色:
形狀美觀,色澤搭配協調,涼爽適口。
教您什錦粉絲怎么做,如何做什錦粉絲才好吃
1. 將龍口粉絲切成17 厘米,放入沸水內煮至無硬心即可,撈出過涼控干水分;
2. 取一大盤將粉絲放在盤子正中;
3. 菠菜洗凈,切成3 厘米長的段;
4. 水發香菇洗凈片開,用沸水焯燙控干水分備用;
5. 將雞肉、豬肉洗凈,分別入鍋煮熟,備用;
6. 將雞蛋打入碗內攪勻;
7. 炒勺放在中火上燒熱,倒入
花生油燒至5成熱時,將雞蛋倒入勺內攤成3 毫米厚的蛋餅;
8. 蛋餅晾涼后切成3 毫米寬,3 厘米長的絲備用;
9. 熟火腿、雞肉、豬肉均切成3毫米粗、7 厘米長的絲;
10. 將以上4 種絲和菇分別整齊的擺在粉絲周圍,海米、菠菜撒在粉絲上面;
11. 碗內放入醬油、精鹽、醋、芥末糊、香油、味精調勻成計,與菜一同上桌,食用時將汁倒入菜中即成。
什錦粉絲的制作要訣:
1. 各種絲在切制時,應粗細均勻,否則裝盤后影響美觀;
2. 攤制雞蛋餅時,火力不要過大,顏色淺黃為佳,切不可燒焦。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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