人群膳食 > 幼兒菜譜 > 紅燒牛肉馬鈴薯_幼兒菜譜紅燒牛肉馬鈴薯的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：幼兒菜譜

紅燒牛肉馬鈴薯的制作材料：

主料：牛腿肉肉150克,馬鈴薯100克,醬油15克,精鹽,蔥段,姜片各適量。

紅燒牛肉馬鈴薯的特色：

肉酥爛，薯面香，兒童喜吃。馬鈴薯有和中調胃、益氣健脾等功效，與牛肉合用，營養更加豐富、全面，可促進兒童健康的發育成長。

教您紅燒牛肉馬鈴薯怎么做，如何做紅燒牛肉馬鈴薯才好吃

（1）將牛肉洗凈，切成小方塊；馬鈴薯洗凈，削去皮，切成滾刀塊。 

（2）鍋置火上，下入牛肉，醬油炒之，加入蔥、姜、醬油，并加入水浸過肉塊，蓋上鍋蓋，用文火燉至肉快爛時，加入精鹽、馬鈴薯放入再燉，燉至肉、馬鈴薯酥爛而入味時即成。

[特點] 肉、土豆酥爛、鮮香。

[提示] 馬鈴薯不能燉得過爛，應成塊；在燉時可適量加些水，以免糊底。

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