火腿菠菜湯的做法,火腿菠菜湯怎么做,如何做
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菜系及功效：腎調養食譜 幼兒菜譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 腸炎食譜
口味：咸鮮味 工藝：煮
火腿菠菜湯的制作材料：
主料：菠菜250克,火腿20克
調料：姜3克,白砂糖3克,鹽2克
教您火腿菠菜湯怎么做，如何做火腿菠菜湯才好吃
1. 火腿切小片。
2. 菠菜洗凈，切4厘米長。
3. 燒熱鑊，下油一湯匙，爆香姜，加入五杯或適量燒滾，放下菠菜煮熟，放下火腿再煮片刻，放下少許糖及鹽調味。
小帖士-健康提示：
菠菜功能利腸胃，消積熱，火腿功能健脾，滋腎。
利腸胃，健脾，補鐵。
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