人群膳食 > 幼兒菜譜 > 白蘿卜粥_幼兒菜譜白蘿卜粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：癲癇食譜 理氣調理食譜 幼兒菜譜
口味：清香味      工藝：煮

白蘿卜粥的制作材料：

主料：稻米15克,白蘿卜30克
輔料：蘿卜纓30克

教您白蘿卜粥怎么做，如何做白蘿卜粥才好吃

1.將米淘洗干凈加水適量熬成約40克的軟稀粥倒入磨臼內，再倒入高湯半杯磨碎。
2.將白蘿卜洗凈切碎成蘿卜泥倒入粥中，一同放入微波爐中加熱，約一分鐘后取出。
3.最后，將洗凈的白蘿卜葉切成碎末撒在粥上即可。

小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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