柴郁蓮子粥的做法,柴郁蓮子粥怎么做,如何做
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柴郁蓮子粥的制作材料：
主料：柴胡,郁金各10克,蓮子（去心）15克,粳米100克,白糖適量。柴郁蓮子粥的特色：
柴胡味苦，性微寒，有瀉肝火和解退熱的作用。郁金有解肝氣郁結的作用。此粥具有疏肝解郁、固攝乳汁的作用。可用于防治產后肝氣郁結所致乳汁自出等癥。
教您柴郁蓮子粥怎么做，如何做柴郁蓮子粥才好吃
1、蓮子搗成粗末；粳米淘洗干凈。2、將柴胡、郁金放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入蓮子、粳米煮粥，等粥熟時，加入白糖調味即成。
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