冬莧菜粥的制作材料：
主料：紫莧菜250克,粳米100克,精鹽,味精,再煮兩三滾即成。冬莧菜粥的特色：
冬莧菜含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、粗纖維、蛋白質、脂肪、糖類、鐵、鈣、磷等，具有解毒清熱、清利濕熱、通利二便的作用。此粥具有清熱、滑竅、順胎產的功效。適于熱淋、小便短澀疼痛癥患者食用。產婦臨產前食用，能滑胎易產。
教您冬莧菜粥怎么做，如何做冬莧菜粥才好吃
1、將冬莧菜擇洗干凈，切細；粳米淘洗干凈。2、鍋置火上，放入清水、粳米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽、豬油，再略煮即成。
特點：
粥清香，甘美爽口。
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