人群膳食 > 產婦菜譜 > 青皮魚肉豬心湯_產婦菜譜青皮魚肉豬心湯的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：產婦菜譜

青皮魚肉豬心湯的制作材料：

主料：青皮5克,萸肉5克,豬心1個,香油,味精,食鹽各適量。

青皮魚肉豬心湯的特色：

青皮辛苦、性溫，有疏肝破氣的作用。豬心具有養血補心、安神定志的作用。
此粥具有行氣、攝乳的作用。可用于防治產后肝郁氣滯所致乳汁自出。
每日1劑，連食3-5日。

教您青皮魚肉豬心湯怎么做，如何做青皮魚肉豬心湯才好吃

1、將青皮研成粉末。豬心洗凈，切片，放入碗中，調入青皮末、香油及少許食鹽拌勻，腌漬片刻。

2、將萸肉與適量清水放入鍋內中煮沸，加入豬心煮熟，再加上香油、味精、精鹽調味即可食肉喝湯。

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