
菜系及功效:川菜 補氣食譜 胃調養食譜 孕婦菜譜 健脾開胃食譜 口味:咸鮮味
工藝:燒
芽菜燒肚條的制作材料:
主料:豬肚500克
輔料:芽菜35克
調料:鹽5克,
姜5克,胡椒粉2克,淀粉(
蠶豆)10克,
色拉油25克,
香油2克
教您芽菜燒肚條怎么做,如何做芽菜燒肚條才好吃
1. 將豬大肚洗凈,改成一字條;
2. 芽菜淘洗干凈改刀成段;
3. 鍋置火上,下油、姜、豬大肚爆炒,待出香味,下芽菜炒香;
4. 摻入鮮湯調料,同時用小火燒制;
5. 待肚條軟時,加味精,用水豆粉勾薄芡,滴幾滴香油,起鍋裝盤即成。
芽菜燒肚條的制作要訣:
1. 芽菜要沖洗干凈,不能夾帶泥沙、雜質;
2. 豬肚也要洗凈,避免出現異味;
3. 主輔料搭配要適當,注意掌握肚條與芽菜的比例。
小帖士-健康提示:
1. 芽菜經過腌制,雖維生素減少但仍含碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵、膳食纖維等營養物質;
2. 豬肚具有很強的補脾養胃的功效。
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